ROZLUŹNIENIE · SPINE CARE

Masaż pleców i kręgosłupa w Otwocku

Masaż skupiony na plecach, karku i barkach. Dla osób, które dużo siedzą i czują napięcie w górnej części ciała.

60 min240 złZarezerwuj 90 min300 złZarezerwuj

Ceny standardowe za jedną osobę. We wtorki i czwartki −50 zł po wizycie.

Sprawdź wolne terminy 604 620 958

ZDJĘCIE DO DOSTARCZENIAMasaż pleców i kręgosłupa – zdjęcie z salonu LaiThai

Czas60 / 90 min

Cenaod 240 zł

NaciskŚredni, do ustalenia

KosmetykOlejek do masażu

KomfortPodgrzewane łóżko

Czy ten masaż jest dla Ciebie?

Dobry wybór, jeśli…

Pracujesz przy biurku.
Napięcie czujesz w plecach, karku i barkach.

Rozważ inny masaż, jeśli…

Masz tylko pół godziny → masaże 30 minut

Jak wygląda zabieg krok po kroku

1
Krótka rozmowa
Mówisz, czego dziś potrzebujesz, jaki nacisk lubisz i na których partiach się skupić.
2
Przygotowanie
Przebierasz się w jednorazową bieliznę i kładziesz na podgrzewanym łóżku, pod ręcznikiem. Masażystka dobiera olejek.
3
Masaż
Spokojny, ciągły rytm. W każdej chwili możesz poprosić o zmianę nacisku.
4
Powrót do siebie
Masz chwilę, żeby spokojnie wstać, napić się wody i wrócić do dnia.

Jakie partie ciała obejmuje?

Plecy
Kark
Barki
Ramiona

Zakres zawsze ustalasz z masażystką przed rozpoczęciem – możesz poprosić o pominięcie wybranych partii.

Czas i ceny

Wariant	Czas i cena	Rezerwacja
Masaż pleców i kręgosłupaSpine Care	60 min · 240 zł 90 min · 300 zł	Zarezerwuj

Czego możesz się spodziewać?

Podczas

Rozcieranie i ugniatanie mięśni pleców i karku.

Zaraz po

Rozluźnienie górnej części ciała.

Jak się przygotować

Powiedz o problemach z kręgosłupem lub urazach.

Przeciwwskazania i bezpieczeństwo

Przeczytaj przed rezerwacją

Przy dyskopatii, rwie kulszowej, po urazach i operacjach kręgosłupa masaż wymaga zgody lekarza.
Przy chorobach przewlekłych, urazach, ciąży, przyjmowanych lekach lub innych wątpliwościach skonsultuj masaż z lekarzem przed wizytą.
Przełóż wizytę, jeśli masz gorączkę, infekcję albo świeży uraz.
Przed zabiegiem powiedz masażystce o wszystkim, co może mieć znaczenie dla Twojego komfortu i bezpieczeństwa.

To informacje ogólne, a nie porada lekarska. Masaż w LaiThai ma charakter relaksacyjny i pielęgnacyjny, nie zastępuje diagnozy ani leczenia.

Pytania o masaż pleców i kręgosłupa

Czy to masaż leczniczy?

Nie. To masaż relaksacyjny pleców. Przy bólu kręgosłupa skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą.